奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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[一锅到底]家常蕃茄炒蛋(湿润版)

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蕃茄炒蛋是一道很家常的菜肴，从家庭餐桌至一般自助餐店都经常看到它的身影。 自己动手做所需的材料及做法也都相当简单好上手， 其中使味道浓郁美味的秘密武器便是"蕃茄酱&quot后本文同步刊登于：
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台式高丽菜煎饼

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这是一道想念妈妈手艺的料理 记得小时后家里很穷，无法买太好的食材与肉品，邻居就会送自家种的高丽菜给妈妈煮，那时家里高丽菜很多，用炒的妈妈觉得很腻，她就想到蚵嗲的方式来料理，某天下课后回到家看到妈妈在做这道料理，当时觉得超级好吃，之后妈妈又陆续做了几次，一样好好吃，于是请妈妈教我做 现在妈妈年纪大了，没办法下厨，好想念这道料理，于是自己做，味道真的与当年妈妈做的一样，感动的儿时记忆与滋味
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营养美味具备三杯皮蛋天贝

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天贝是印尼的家常食物 具有非常高的蛋白质 但制作方法的关系有一种发酵的味道 为了压过发酵味我用三杯的方式烹煮 没想到意外好吃 这个料理去除大蒜后素食可食哦！ 天贝一般印尼店都有卖
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橙汁青椒蛋卷

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不知道有没有人跟我ㄧ样， 以前连青椒都不敢吃， 然后我阿木就说：妳这个怪胎，青椒这么好吃也不敢吃…！ 后来长大后才发现，原来是阿木不会煮辣哈哈…(不孝) 今天这道蛋卷虽然很简单， 但主要是想分享去除青椒味的方法这样。
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起司薄脆薯饼，两种材料轻松完成

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免粉免炸，只要两种材料用筷子拌一拌再下锅煎，就能吃到薄脆香酥的薯饼，因为有了起司，无需再加任何调味料就很美味喔！ 更多食谱与料理故事欢迎造访：
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柚香栉瓜煎饼

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栉瓜煎饼是猫家早餐时常出现的配菜，秋冬之际入菜正对时。只消在蛋液中加入S&B 柚子青辣椒酱与S&B 生蒜泥酱搅拌均匀，将切成圆片的栉瓜两面沾上面粉，裹上蛋液，入锅油煎至两面金黄后起锅，撒上胡椒盐与S&B 七味粉即可享用，微微酥脆充满蛋香与柚子青辣椒的清新风味，健康、营养又美味，不妨试试！
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Vitantonio松饼机：Q软地瓜球

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香甜的地瓜营养价值高，不论是拿来当主食或变换成不同的点心，孩子接受度都很高，也适合作为孩子的早餐或下午茶。 外面夜市贩售的地瓜球都是经过油炸，油品和成分都不够安心，这个配方的材料很好取得，作法简易，只要家里有格子状的松饼机都可以完成～ 还可以和孩子一起动手做，共度美好的亲子时光。
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