西瓜造型馒头
做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.除了抹茶粉和红曲粉其他材料可以全部放在一起 2.用筷子搅成絮状后移到桌面操作,揉到成团 3.再用手掌🖐️推长,折半再推长反覆可以发现面团变得好软好绵 - 第二步:
将面团分成5份,取1份加入抹茶粉和3份加入红曲粉剩下1份是白色的 建议一个圆用40g-50g红色面团 外围再分别围上白色和绿色如图片;可以加一点点牛奶和粉和成团继续揉面团会更细緻 - 第三步:
将塑好型的面团切成4份后放上黑芝麻 - 第四步:
放在锅内发酵约1小时后,开中火蒸15分钟后关火不要马上开锅盖 - 第五步:
完成✅ 建议蒸的时候过边可以放一根筷子避免水滴在馒头上
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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