(韩式)栉瓜煎饼 애호박전
栉瓜煎饼通常只有在要拜拜的时候才会煎,因为我一直都觉得很麻烦,直到后来去我朋友家看到她煎,才发现原来只要利用一个塑料袋就可以轻轻松松完成栉瓜煎饼,从那之后~~这道料理就常出现在我们家餐桌上了。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
首先,先将栉瓜洗净后切成片状放入透明塑胶袋里,并在袋子里放入煎饼粉后、上下左右摇晃均匀,让每一片栉瓜片都可以沾上白色的煎饼粉。 - 第二步:
打一个鸡蛋,并在蛋汁里加入少许的塩巴后、拌匀备用。 - 第三步:
在平底锅内放入少许的食用油后,再将裹好粉的栉瓜片放入蛋汁后,再放入平底锅去煎,煎到两面有点焦黄就可以起锅了(记得起锅后,用吸油纸汁吸一下油再吃,可以去除多余的油质)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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