南瓜奶酪

这道甜点是三年前父亲帮Shan过生日时,在餐厅吃到的甜点,因为家人喜欢,所以在家里试做了好几次,才调整成家人喜爱的口味,如果喜欢更甜一些可以加重砂糖部分。
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材料单

  1. 1颗南瓜
  2. 750cc鲜奶
  3. 250cc鲜奶油
  4. 7片吉利丁
  5. 40g砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    南瓜于蒂头往下1/3处剖开,用汤匙刨除内膜与籽。将切下的蒂头盖回南瓜上方入蒸锅蒸15-20分钟,即可放凉备用。 ※蒂头盖回去可避免蒸锅水气滴到南瓜盅里。
  2. 第二步:
    吉利丁剪成小片后用冰水泡软。
  3. 第三步:
    将鲜奶与鲜奶油及砂糖用小火加热,搅拌煮至砂糖溶解即可离火。 ※切勿煮至沸腾
  4. 第四步:
    捞起泡软的吉利丁加入【步骤3.】,搅拌至溶解即完成奶酪部份。
  5. 第五步:
    将奶酪放置室温30分钟降温,再倒入南瓜盅里,放入冰箱冷藏6小时。
  6. 第六步:
    待凝固后取出切片即完成。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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