南瓜奶酪
这道甜点是三年前父亲帮Shan过生日时,在餐厅吃到的甜点,因为家人喜欢,所以在家里试做了好几次,才调整成家人喜爱的口味,如果喜欢更甜一些可以加重砂糖部分。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
南瓜于蒂头往下1/3处剖开,用汤匙刨除内膜与籽。将切下的蒂头盖回南瓜上方入蒸锅蒸15-20分钟,即可放凉备用。 ※蒂头盖回去可避免蒸锅水气滴到南瓜盅里。 - 第二步:
吉利丁剪成小片后用冰水泡软。 - 第三步:
将鲜奶与鲜奶油及砂糖用小火加热,搅拌煮至砂糖溶解即可离火。 ※切勿煮至沸腾 - 第四步:
捞起泡软的吉利丁加入【步骤3.】,搅拌至溶解即完成奶酪部份。 - 第五步:
将奶酪放置室温30分钟降温,再倒入南瓜盅里,放入冰箱冷藏6小时。 - 第六步:
待凝固后取出切片即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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