南瓜浓汤佐面包丁
黄澄澄的南瓜浓汤 单喝就超美味，还可以拿来沾面包、做意大利面 大家都爱不释手的满分料理！ 详细视频信息：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
热锅放入奶油、海盐、黑胡椒、综合香草、百里香和少许油
- 第二步：
加入面包丁均匀拌炒，备用
- 第三步：
去籽后切块的南瓜事先水煮１５分钟
- 第四步：
开小火，锅中加入南瓜块和鸡高汤
- 第五步：
使用手持式食物调理棒将南瓜拌打均匀
- 第六步：
加入液态鲜奶油搅拌均匀
- 第七步：
加入磨碎的肉豆蔻，再放上南瓜籽即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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