威灵顿牛排(自製派皮)
一道需要时间的料理,但是口味却是让人无比的惊喜!入口时的奢华感,起因为层层堆迭的食材,是道非常适合宴客的料理喔! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
香菇类先切细,平底锅放少许油炒香ㄧ颗量的蒜末,放入菇末拌炒到水份蒸发,最后用盐与黑胡椒粉调味,起锅铺平在烤盘上放凉备用。 - 第二步:
接着製作行咸派皮,咸派皮食材先秤好;大锅中放入中筋面粉先加入盐和糖粉拌匀,加入切小块的冰奶油。另一碗放入蛋和牛奶拌匀。(此照片为3份派皮的量) - 第三步:
先用手将奶油与面粉混在一起,让面粉包住奶油,再将奶油捏扁, - 第四步:
接着倒入全蛋与牛奶混合液,用搅拌棒混匀到没有液体,并以压翻的放式让派皮均匀。不要揉喔!用压的派皮才会酥喔!! 压匀成糰后就用保鲜膜包起来,并用手将面糰压扁成厚度均匀的正方型或圆型。放冷冻冰镇10分钟。 - 第五步:
冰箱拿出来后便可以将派皮压桿到自己需要的形状或大小喔~压桿时上、下都放张保鲜膜,让操作更简单。橄好后便可放回冷冻冰镇。 - 第六步:
整条的菲利牛排先用盐和胡椒粉调味;锅烧热放入橄榄油和切半的蒜头,牛排入锅将四面和两边都要煎上色,以锁住肉汁。 - 第七步:
趁热抹上足量的法式黄芥末,放凉备用。 - 第八步:
工作檯铺保鲜膜,将帕马火腿薄片同向铺上(约可卷起牛排的宽度), - 第九步:
再将菇粒铺在火腿上,将冷却的牛排放在中间下方, - 第十步:
用保鲜膜卷起来,两边转紧后放入冷冻库10分钟定型。 - 第十一步:
工作檯铺上保鲜膜,放上橄好的派皮,将定型后的牛排去除保鲜膜,置于派皮中间,在牛排週围涂上全蛋液;同样的利用派皮下的保鲜膜将派皮完整包覆住牛排,两边则像包礼物ㄧ样摺起,可切除其中一面多余的派皮以免两边过厚。 - 第十二步:
最后将两边的保鲜膜转紧整型后再次放入冷冻10分钟。 - 第十三步:
烤箱预热200-220度,威灵顿牛排冰定型后,将保鲜膜去除,在派皮上均匀涂上全蛋液,放在铺有烘焙纸的烤盘上。这时可用水果刀的背面在派皮上划线(装饰用不要划破派皮)再用少许玫瑰盐洒在派皮上(朝上的那面即可),放入烤箱,200-220度烤30分钟是5分熟;烤40分是7-8分熟。 - 第十四步:
牛排烤好后从烤箱取出静置10分钟后再切开(用面包刀),先将侧边切掉,再将牛排切厚片(切太薄容易碎裂),接着便可摆盘上菜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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