牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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沙茶牛肉炒油菜

沙茶牛肉炒油菜

在外面常吃到牛肉热炒料理，咸香味的汤汁配白饭更是美味～ 咪乐妈习惯牛肉要先用太白粉抓腌，炒出来的牛肉会特别滑嫩，除了常见的青椒以外，使用脆口的油菜来热炒牛肉也很搭，自己动手做简单又美味哦😉 欢迎点阅其他食谱 :
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黑椒牛肉饭

黑椒牛肉饭

热腾腾的黑胡椒酱淋在饭上，配着鲜嫩的牛肉一起品尝，浓郁辛辣的重口味，不知不觉就嗑掉好几碗白饭！
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沙嗲肥牛粉丝煲

沙嗲肥牛粉丝煲
沙嗲肥牛粉丝煲
沙嗲肥牛粉丝煲
沙嗲肥牛粉丝煲
相当方便的一锅煮到底，粉丝吸满了香浓微辣的沙嗲酱，与牛肉的香气，咸香够味超过瘾！
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芥蓝炒牛肉

芥蓝炒牛肉

芥蓝菜脆又爽口，搭配牛肉条营养均衡 芥蓝菜的硬皮有快速处理的小技巧
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葱爆嫩羊肉

葱爆嫩羊肉
葱爆嫩羊肉
葱爆嫩羊肉
葱爆嫩羊肉
品质好的澳洲羊梅花肉， 超级嫩又没有腥味， 一直是我家爱用肉品， 吃火锅或快炒都很方便， 儿子爱吃羊， 这道葱爆羊一直是桌上常客， 简单好吃又下饭， 一样的方式也可用牛肉料理。
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空心菜炒牛肉

空心菜炒牛肉

这盘菜五色俱全，让我忍不住口水直流。再看看这道菜，快让我眼花缭乱了。
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沙茶牛肉炒面

沙茶牛肉炒面

炎热的天气，作法简单快速，15分钟就可以有美味可口的料理
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