牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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义式香草炖牛肉

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这是用闷烧锅做出来的快速炖牛肉.只要把所有材料一起炒过,加上义大利香料和番茄汁就完成了这道浓浓异国风味的炖牛肉了~非常的简单,大家一起来做看看吧！
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青葱牛肉卷

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『青葱牛肉卷』的食材跟做法都很简单 每一口都吃的到青葱的鲜甜滋味， 可以当成一道餐桌料理或是下酒菜都很速配。 用铸铁平锅煎熟就可以直接上桌， 炎炎夏日，配着冰凉啤酒超满足。
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黄瓜炒牛肉

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每个城市都有不同的街景，不同的美食，不同的文化习俗。
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吮指剥皮辣椒炒牛肉

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夏天需要一道能快速上桌的美味，利用剥皮辣椒和牛肉搭配，加上大量的洋葱和青葱蔬菜入口，美味就是这么简单上手。
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微酸番茄咖哩牛

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用牛肉片做咖哩，可以减少不少的烹调时间！ 全部丢进电锅~ 上班族就能轻鬆准备每日便当菜
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墨西哥牛肉卷

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吃腻了油腻便当吗？来个清爽开味的墨西哥牛肉卷吧.墨西哥饼皮抹上薄薄一层蜂蜜芥末酱，生菜，洋葱，牛肉层层堆迭，压紧卷起，配上自制的莎莎辣酱，好吃到说不出话了
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