牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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简单的煎牛小排，稍微腌制一下，大火煎过封血，肉质鲜嫩，是一道宴客好料理 完整食谱
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如果依照这样的比例去调味，吃起来和泰式料理餐厅的柠檬鱼味道「一模一样」!!! 连我自己都非常意外调出的比例和柠檬鱼味道几乎相同，跟我一样喜欢酸甜辣泰式料理的捧又们依定要试试看 :D
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汤汁浓郁牛肉咖喱

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