牛肉
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牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!

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姜汁味噌牛肉炖芋头

姜汁味噌牛肉炖芋头

这是一道极具日式家庭风味的炖菜,朴实的外表下有着讨喜的咸甜滋味,搭配白饭一同享用,让人好有满足感～ 追踪我的Ig：#fifisculinarylab
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牛肉蔬菜火锅

牛肉蔬菜火锅

这道菜是简单的乡村菜，利用平常唾手可得的蔬菜，加入肉片，煮成一大锅营养丰富又美味的餐点，让家人白饭一碗接一碗。
牛肉
铁锅须牛腱

铁锅须牛腱

冬天煮一锅新鲜的内蒙古牛腱子新鲜美味，增加抵抗力🔥，香浓而不腻，酥烂浓香Q弹劲道，口齿留香回味悠长！
牛肉

麻辣牛腩锅

麻辣牛腩锅
麻辣牛腩锅
麻辣牛腩锅
麻辣牛腩锅
冬天就是吃锅季节，虽然刚入秋不冷但是大雨淋的手脚发寒，觉得还是要暖暖胃才有力气上班。（根本只是爱吃😂） 备料琐碎但跟煮鸡汤一样方便，这锅煮好后可以搭饭、面条，或是当作火锅加料也可以，假日煮好隔天吃还蛮方便的。
牛肉
炖牛肉

炖牛肉

喜欢大口吃肉大口吃菜的话，务必试试！
牛肉
香煎牛小排佐番茄沙沙

香煎牛小排佐番茄沙沙

带骨牛小排的焦香滋味，与多种蔬菜组合而成的沙沙酱，恰恰好中和了牛小排的油腻感，摆­脱过往搭配牛排酱、蘑菇酱配花椰菜马铃薯的组合，让牛排吃起来更加丰富美味！
牛排
红烧牛肚

红烧牛肚

最简单的牛肚料理就是红烧，不过要红烧牛肚可真的要花不少的时间，这一次特别用万用锅来炖，呵呵～真的是快速又方便，只要将食材放进去，按下开关，时间一到就有软嫩中带点Q弹的牛肚可以上菜，这嫩度我可以、这香气更是大大可以，有了这道食谱，您可以摆脱料理新手的名声啦～
牛肉
简易版牛肉罗宋汤

简易版牛肉罗宋汤

家庭版罗宋汤，浓稠美味的下饭汤，看看唐大厨的做法，轻松简单，一学就会，牛肉烹任我们家小孩很喜欢罗宋汤，软烂的牛肋条、红萝卜、马铃薯，搭配满满茄红素，只要小火慢炖1个小时左右，就是一道美味烹任。
罗宋汤