红烧牛肚
最简单的牛肚料理就是红烧,不过要红烧牛肚可真的要花不少的时间,这一次特别用万用锅来炖,呵呵~真的是快速又方便,只要将食材放进去,按下开关,时间一到就有软嫩中带点Q弹的牛肚可以上菜,这嫩度我可以、这香气更是大大可以,有了这道食谱,您可以摆脱料理新手的名声啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将清洗干净的牛肚放入万用锅内锅里。 - 第二步:
将姜洗净切成片、青葱尾洗净、蒜头拍裂、红辣椒、八角和花椒一起放进内锅里。 - 第三步:
倒入酱油。 - 第四步:
加入砂糖。 - 第五步:
加入麻油提香。 - 第六步:
加入一整瓶米酒。(如果您对酒类摄取需要控制,可以用水替代) - 第七步:
完成准备动作,盖上万用锅盖。 - 第八步:
选择牛肉料理。 - 第九步:
选择大肉块即可进行蒸煮,时间是40分钟,接下就看万用锅表现啦。 - 第十步:
时间一到,你看看~完成了! - 第十一步:
取出来切片吧,是不是看起来很优~ - 第十二步:
切片完成,洒上葱花,淋一点点的香油就可以上菜啦~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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