红烧牛肚

最简单的牛肚料理就是红烧,不过要红烧牛肚可真的要花不少的时间,这一次特别用万用锅来炖,呵呵~真的是快速又方便,只要将食材放进去,按下开关,时间一到就有软嫩中带点Q弹的牛肚可以上菜,这嫩度我可以、这香气更是大大可以,有了这道食谱,您可以摆脱料理新手的名声啦~
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材料单

  1. 一副牛肚
  2. 1小磨坊-八角
  3. 1小磨坊-花椒
  4. 1姜
  5. 1根红辣椒
  6. 5瓣蒜头
  7. 1小把青葱尾
  8. 1酱油
  9. 1大匙砂糖
  10. 1瓶米酒
  11. 1小匙麻油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将清洗干净的牛肚放入万用锅内锅里。
    红烧牛肚的加工步骤
  2. 第二步:
    将姜洗净切成片、青葱尾洗净、蒜头拍裂、红辣椒、八角和花椒一起放进内锅里。
    红烧牛肚的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入酱油。
    红烧牛肚的加工步骤
  4. 第四步:
    加入砂糖。
    红烧牛肚的加工步骤
  5. 第五步:
    加入麻油提香。
    红烧牛肚的加工步骤
  6. 第六步:
    加入一整瓶米酒。(如果您对酒类摄取需要控制,可以用水替代)
    红烧牛肚的加工步骤
  7. 第七步:
    完成准备动作,盖上万用锅盖。
    红烧牛肚的加工步骤
  8. 第八步:
    选择牛肉料理。
    红烧牛肚的加工步骤
  9. 第九步:
    选择大肉块即可进行蒸煮,时间是40分钟,接下就看万用锅表现啦。
    红烧牛肚的加工步骤
  10. 第十步:
    时间一到,你看看~完成了!
    红烧牛肚的加工步骤
  11. 第十一步:
    取出来切片吧,是不是看起来很优~
    红烧牛肚的加工步骤
  12. 第十二步:
    切片完成,洒上葱花,淋一点点的香油就可以上菜啦~
    红烧牛肚的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
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