牛肉
牛肉味道鲜美，是受全世界人喜爱的食品，其料理方式主要有生、烤、炒、煮、肉球或肉干等等。牛肉脂肪含量低，蛋白质含量高，能提高抵抗力，对正在生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合！除了印度教徒不食用牛肉外，许多亚洲人也不吃牛肉，请朋友吃饭前别忘了先问问看喔!
【私房料理】超简单~红烧蕃茄牛肉汤~~
小e今日大方分享妈妈的私藏好菜!「番茄清炖牛肉汤」~免动锅、免炒~通通丢下锅~即出炉 汤鲜味美 的牛肉汤啦~~~ 洋葱吸饱了牛肉汤的香气~释放出来的甜溶入牛肉汤中~~咬下去~淡淡的牛肉香~好鲜甜好美味~
泰式拌牛肉 (加拿大牛五花使用)
嗨~我是Maple将~~ 台湾夏天真的很热内!!!，我跟我哥Rocky都快化掉了.....但是再热，饭饭还是要吃!!!(握拳) 为了不想在瓦斯炉火前太久，我哥建议做一到清爽又开胃的凉拌菜。 将将将!!! 冰箱还有加拿大的牛五花肉片(花洒)，就来做个酸酸甜甜的 泰式拌牛肉 好啦! 我的天儿啊~简单到炸开~~食慾整个开到最大，又能迎战炎炎夏日了!。呵
