♥我的手作料理♥干拌牛肉面

想不想吃牛肉面,各家煮出来的牛肉面都不一样, 大热天滷几个牛腱放冰箱,可切盘可拌面经济又实惠,放假天在家做一碗牛肉干拌面,一定会大受 欢迎,比去外面排队吃还过瘾!
icook 2867 阅读

材料单

  1. 2大匙[调味料]滷汤
  2. 1小匙香油
  3. 1大匙葱花
  4. 100g干家常面
  5. 适量熟牛腱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    牛腱洗净入滚水汆烫,捞出剪修掉油渣.
  2. 第二步:
    一匙油小火煸花椒至香再放葱2.3支姜一大块蒜一支续炒
  3. 第三步:
    香料捞出放深锅续入酱油一碗,米酒半碗,冰糖,八角,甘草,桂皮
  4. 第四步:
    水同煮片刻放进牛腱,关小火滷1小时半,关火续泡在汤汁.
  5. 第五步:
    待凉再捞出切粗条.
  6. 第六步:
    汤汁杓在碗裏,加入香油拌匀,放入葱花.
  7. 第七步:
    煮开一锅水下面条,至熟捞出沥干水放进酱汁裏,摆上牛腱,小黄瓜丝,伙计!上面了!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(16) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部