♥我的手作料理♥干拌牛肉面
想不想吃牛肉面,各家煮出来的牛肉面都不一样, 大热天滷几个牛腱放冰箱,可切盘可拌面经济又实惠,放假天在家做一碗牛肉干拌面,一定会大受 欢迎,比去外面排队吃还过瘾!
2867 阅读
16 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
牛腱洗净入滚水汆烫,捞出剪修掉油渣. - 第二步:
一匙油小火煸花椒至香再放葱2.3支姜一大块蒜一支续炒 - 第三步:
香料捞出放深锅续入酱油一碗,米酒半碗,冰糖,八角,甘草,桂皮 - 第四步:
水同煮片刻放进牛腱,关小火滷1小时半,关火续泡在汤汁. - 第五步:
待凉再捞出切粗条. - 第六步:
汤汁杓在碗裏,加入香油拌匀,放入葱花. - 第七步:
煮开一锅水下面条,至熟捞出沥干水放进酱汁裏,摆上牛腱,小黄瓜丝,伙计!上面了!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复