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排骨汤
山药排骨汤
太适合这个夏天了!我告诉您啊,以后顿排骨不要直接焯水了,今天分享更好吃方法山药炖排骨的方法,山药排骨汤,鲜啊!
icook
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材料单
半条山药
4块猪肋排
2糖匙盐
一盒玉米笋
少许米酒
少许姜片
少许烹大师昆布风味
4大碗水
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
将猪肉下去水汤放米酒之后捞起备用
第二步:
然后把水山药玉米笋姜片放下去煮,山药有软再加入猪肋排再把调味料盐大师放下即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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