闷烧罐料理-苹果肉桂甜汤

1）苹果半颗去皮切小片备用。 2）红糖2汤匙。 3）肉桂粉少许。

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材料单

半颗苹果
二汤匙红糖
少许肉桂粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
苹果置入焖烧罐中，注入滚水预热3分钟后，把水倒掉。
第二步：
将红糖、肉桂粉置入罐中注入滚水，2小时后就可以吃啰〜

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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