Pizza
一个手工Pizza其实做起来并不难 实际上很简单 快来跟我一起动手做做看吧
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将材料全部准备好 高粉跟低粉混合 酵母粉+入少许的水搅拌 - 第二步:
将混合好的粉类倒入锅中,倒入糖/盐 全部搅拌均匀 - 第三步:
倒入刚用好的酵母水继续搅拌 - 第四步:
加入水跟少许的橄榄油搅拌成稠稠的样子 - 第五步:
使用擀面棍或是手以按压的方式来揉面团,揉製成圆形 揉的越久口感越好 - 第六步:
将揉好的面糰跟锅子一起用保鲜膜封起来使它发酵 (大约40~50分钟) - 第七步:
取出已发酵好的面糰分成两等分,开始揉搓它,至圆形 - 第八步:
使用擀面棍擀成圆形状(在烤盘上铺上铝箔纸,纸上涂上薄薄的油) 将擀好的面糰放上烤盘,在面团上用叉子戳几个洞洞以预防透气 - 第九步:
之后在面团上涂上番茄红酱,铺上自己喜欢的材料上去 - 第十步:
最后将乳酪丝洒上以及义大利香料跟乳酪粉 - 第十一步:
再送进烤箱中以210度烤15分钟 即可完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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