巧克力布丁豆花、草莓布丁豆花

炎炎夏日来碗清凉的彩色豆花,清凉好吃,又吸引孩子。
icook 2709 阅读

材料单

  1. 260g义美无糖豆浆
  2. 4g吉利丁粉
  3. 适量砂糖
  4. 3/2小匙巧克力粉
  5. 1小匙草莓粉
  6. 适量甜菜根粉
  7. 适量菠菜粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先秤好四碗豆浆、四份吉利丁粉。先加热一碗豆浆,约80度时关火,大约是边边有冒泡泡的程度,加入吉利丁粉,立刻用搅拌棒快速搅匀,否则会结块,很难弄开。
    巧克力布丁豆花、草莓布丁豆花的加工步骤
  2. 第二步:
    加入巧克力粉搅匀,试试看味道是否够甜,倒入玻璃容器放凉。其他依序完成。
  3. 第三步:
    天然草莓粉的颜色不是市面上的粉红色,非常淡偏橘,所以加入适量草莓粉后,就会有草莓的味道,接着加入适量甜菜根粉调色,粉少就是淡粉红,粉多一些就是大红色。
  4. 第四步:
    菠菜粉则是绿色布丁,加点糖,就会甜甜的,不会有明显的蔬菜味。
  5. 第五步:
    全部放凉后,放入冰箱。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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