♡超低糖超少油超好吃の巧克力玛芬♡
梦想是开一间怕胖ㄉ人也可以大口享用的甜点店 所以尝试把各种甜点的糖油量降到最低 这款巧克力玛芬连重口味的妈咪都说好吃 请一定要试试看哟~~~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将面粉、可可粉、泡打粉过筛，加入贰砂和盐。现在天气很热，鸡蛋从冰箱拿出来不用多久就冒汗可以用了～
- 第二步：
用筷子或打蛋器将鸡蛋打散，边搅拌边加入秤量好的鲜奶与植物油。
- 第三步：
将「步骤2」加入「步骤1」中用切、压的方式搅拌成均匀无粉状。
- 第四步：
倒入模具内后可依个人喜好撒上杏仁角或杏仁片，送进预热220℃的烤箱烤25分钟，覆盖一张烤纸或铝箔纸再以170℃烤15分钟即可。（註：烤温及时间请视自己烤箱状况作调整）
- 第五步：
完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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