情人节

【大肚皮Jason主厨‧真男人厨房】义式烘蛋

原文网址: 义式烘蛋是一个满有趣的菜色,这道菜最早以前是欧洲的妈妈会把一些昨天没吃完的东西,把它全部混在一起然后做一个烘蛋来吃。 其实它就是一个很厚的蛋饼,里面有各式各样的材料,至于这些材料,荤的素的都无所谓,你随手有什么都可以加进去,是清冰箱的好帮手喔。

Olivia♥ 油煎白肉鱼 佐橄榄茄子酱

用些摆盘技巧,在家也有大餐厅的气氛唷♡ 细嫩的鱼肉搭配橄榄风味的酱料,很爽口开胃♪ 今天用的是金目鲈鱼,一尾才一两百块。请鱼贩把鱼肉片下来就能做四人份的鱼排料理,骨头还可以用来熬汤,太划算了(o´∀ˋ)b

我的料理个人秀 ~~ 恶魔风香料鸡腿排

话说自从考了西餐 中餐 丙级证照以后 每天在店里看到食材 都会想想 可以做成那些不一样的料理 有时候就是纯西式 或是纯中式 要不就是中西合併 再加个韩式 我的个人秀的相簿中的照片 也就越来越多了 不过每天都一直在吃 只能说 不是我不减肥 只是懒得瘦而已 ><''&#39后我的料理个人秀 相簿

ㄚ曼达的厨房~日式柚香鸡翅

利用便利商店提供的酱包做料理,也是很不错的喔!但提醒大家一定要购物,而且最多只拿两包喔!记得要消费喔! 我今天使用的是全家便利商店的新酱包”和风柚香酱”,种酱汁吃起来酸酸甜甜的,拿来烤鸡翅一定很好吃,喜欢日式料理的朋友,千万不要错过喔!

享瘦-凉拌海鲜

早餐午餐都外食,吃了一堆油下>0&lt后开玩笑!早午不好好犒赏自己,怎么撑的住一整天苦哈哈的工作勒! 晚上是最好的瘦身时段,来一点清淡健康的凉拌海鲜吧(无肉不欢阿,所以...吃海鲜),再搭配一碗热门的「猫饭」,吃的饱、热量又低!! 享受美食 享受健康~YA!! *欢迎加入 凯莉兔的料理party

圣欧诺黑泡芙塔

~圣欧诺黑~ 充满着浓郁卡士达内馅的小巧泡芙 沾裹焦糖 以法式沙布蕾塔皮为基底 堆迭而成的法式小泡芙塔