黑糖巧克力蔓越莓软欧包
一只巧克力乡村面包的诞生。无油无糖,内含黑巧克力核桃蔓越莓,非常省力更容易成功,软欧包的烤色不仅很美丽,吃起来口感软Q有嚼劲却不会太硬,蔓越莓果干及巧克力搭配再加上黑糖的香气,这真的是一款有着丰富口感的软欧包啊!这款软欧包属于低糖低油配方,有兴趣的朋友赶快来试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
→蔓越莓干先用水泡软,挤干水份备用。 →将高筋面粉、黑糖、水、豆浆混合搅拌至看不到粉料即可,再将面团移至保鲜盒加盖冰入冰箱冷藏静置约1小时(水合法)。 - 第二步:
→取出面团依序倒入「食材2」的盐及植物奶油低速搅拌,再倒入速发酵母(盐及速发酵母不可同时倒入),中速搅拌直至能拉出光滑厚膜即可停止(约10-12分钟) →倒入「食材3」的巧克力豆及预先泡软的蔓越莓干与面团混合均匀,最后放入保鲜盒加盖室温发酵约1-2小时。 - 第三步:
→面团第一次发酵至二倍大后取出面团(如果面团比较粘手,可以沾点高粉或植物油),轻压排气再将面团整圆后松弛15分钟。 - 第四步:
→松弛过后的面团用手轻轻拉成长方形后塑成橄榄形,再将面团的收口捏紧压在面团底下。 →放入烤箱(或密闭温暖的地方)加1-2杯热水做二次发酵,发酵时间约50-60分钟(温度约30度左右) →取出面团在表面喷少许水再轻撒一层面粉,用割刀划出喜欢的图案即可。 - 第五步:
→烤箱预热180度,烤约30分钟左右(怕上色太深烤约15分时可以加盖铝箔纸)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
「水合法」操作参考
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