亲子

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瓠瓜鲜虾煎饼

食是一种幸福,品味是一种情趣,夏天正是孩子长身体的时候,每周我都会给女儿吃2次这个鲜虾排,补钙补锌,鲜嫩多汁营养丰富。

南瓜高丽菜宝宝粥

这款粥,滋补养生,有益于消化吸收,非常粘稠,自己煮的宝宝粥健康又卫生,南瓜红枣糯米粥,软糯香甜,小宝宝打成糊,大宝宝直接吃。

焗烤牛肉时蔬

牛肉别只会下锅炒,教你广东一个特色吃法,3分钟出锅,又嫩又香,布丁烤土司的姊妹菜,咸的也不错吃。

5分钟瓦斯炉爆米花

教你五分钟爆一锅爆米花,和外面卖的一样好吃~带你一次性实现爆米花自由,从此再也不用羡慕隔壁家孩子了! 

起司鸡肉南瓜炖饭

饭渣宝宝也会爱的南瓜鸡肉焖饭,简单又好吃 ,简单的食材及调味,就是大人小孩都喜欢美味。 南瓜跟起司片搭配的很和谐,让你吃多也不腻!

🎉儿童节快乐🎊

超可爱儿童节快乐|酥脆好吃零失败▪️食材,给孩子做个儿童节饼干🍪 不用模具,新手也能做😉 祝福大朋友小朋友老朋友儿童节快乐🎊😘

蔬食节瓜焗烤

节瓜也叫毛瓜,清热消肿又不寒不热,很正气,瑤柱和节瓜味道也好配,有起司就是美味,这样做的咸蛋黄焗冬瓜,咸香酥脆,清凉又爽口,大人小孩都喜欢吃。

茉香凤梨布丁

🍮不用烤箱也能做的茉香凤梨布丁,果味浓郁,入口即化,快来试试,凤梨含维生素B群和镁、铁钾等,抗血栓且助消化,可消除疲劳增进食慾。百香果属低GI水果,预防水肿,不易形成体ㄓˇ肪,维生素丰富。茉莉绿茶含丰富儿茶素及氢化物,易被吸收有益健康。将茉莉绿和法国鲜奶油相搭,味道清爽,惊艳不已。再配上凤梨百香酱酸甜滋味,更有层次。茉莉凤梨百香布丁,作法简单无技巧、无烤箱,非常适合新手及亲子同作。

鲜香玉米浓汤

天气热,宝宝不好好吃辅食,一定要试试这道玉米浓汤,鲜糯香甜,奶香味十足,宝宝特别爱吃,这样单纯浓厚的玉米浓汤,喝过后就再也回不去了,不只食材简单又容易制作,滋味是那么的美好。

香滑手工豆花

只要肯动手,有电饭锅,就能吃到热气腾腾的豆腐脑,豆花~~想吃豆花在家就能轻松做,做法配方都告诉你,学会不用出去买了,就算在家亲子做也可以学到科普小知识喔!