全素
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全素者，指的是不吃肉、家禽类(如鸡、火鸡、鸭、鹅等)、鱼、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)、任何动物的副产品(如动物胶、凝乳、蜂蜜、蛋、牛奶等) ，也不吃含植物五辛（葱、蒜、韭、荞及兴渠）之纯植物性食物。

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品位美食，而不是品位菜单，烧一锅好菜，也绝不是烧钱。
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南瓜圆

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疫情到底能把人逼到什么程度？ 连南瓜圆都做出来了！ 防疫蔬菜箱中的大魔王 南瓜妳吃完了没？ 我还没 看着冰箱里占着庞大空间且在家没销路的南瓜真心觉得头痛，必须得想个办法消灭它才行（握拳） 一般芋圆的作法泥与粉的比例约莫是2:1 但南瓜水分较多所需的粉量也比较多，而且每颗南瓜含水量也不同建议在加粉的时候最好分批加入，加到成团不沾手即可，加一点点太白粉是为了让南瓜圆吃起来更Q弹
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防疫宅料理~~秋葵纳豆凉拌

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今天是夏至也是一年中最热的1天、太阳在这一天直射北回归线，所以夏至也是一整年中北半球白昼最长、黑夜最短的一天，而过了夏至之后，则慢慢变为白昼短、黑夜长。在这么热的一天胃口不好也是应该的啊！ 所以想要做一些凉爽或者是方便的简易料理吃, 冰箱里固定会有的味噌还有纳豆搭配上黏呼呼的秋葵, 不但清爽又顾胃！
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