快速上菜｜凉拌秋葵豆腐
看到凉拌，就知道可以快速上菜！口味纯粹的豆腐非常好相处，和许多食物都合拍，卤豆腐、炸豆腐、烩豆腐各种料理方法也都不缺席！超市里看到新产品中华盐卤豆腐，决定用最简单的方式，吃豆腐本来的味道，切星星的秋葵增加滑溜口感！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
主角食材2样，就是这么简单！
- 第二步：
中华盐滷豆腐份量不多，切成适口可爱积木大小，一次all in啦！
- 第三步：
秋葵加盐巴川烫，横切成和豆腐丁差不多大的小星星！
- 第四步：
怎么办，怎么这么快就完成了😆 一些日式酱油、洒些柴鱼片就可以上桌啰～
- 第五步：
喇一喇，让秋葵的汁液与豆腐、调味混合均匀。口味清爽的凉拌秋葵豆腐就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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