.゚+:✿。.日式年菜の菊花かぶ.゚+:✿。.゚
かぶ是芜菁,味道较白萝卜无辛辣味且甘甜、爽脆多汁。台式年菜重视大鱼大肉,今年来点酸甜爽口的日式年菜吧~不但美观,还可以为餐桌和家人的健康加分喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将柴鱼片、昆布、干香菇分别泡水备用。 - 第二步:
芜菁洗净去掉叶子,切成3公分的厚片,在厚片的两侧摆好竹筷,切0.5*0.5公分的小格子。注意不可切断。 - 第三步:
将已切好小格子纹路的芜菁切成约3*3公分的小块。 - 第四步:
撒上一匙盐,静置15分钟,待出水。 - 第五步:
把日式柚子的皮切成细丝。 - 第六步:
将步骤一的腌料以1:1:1的比例混合,加入柚子汁、糖和白醋,调整口味。 - 第七步:
把以出水的芜菁洗净,拧干后加入腌料。 - 第八步:
加入切成细丝的柚子皮。 - 第九步:
把干辣椒去籽,切成小圈圈,撒在芜菁上。 - 第十步:
要吃的时候取出一朵菊花状的小芜菁,点缀一点柚子皮和辣椒,即是美丽又好吃的正宗日本年菜。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.步骤1的腌料大量使用在各式日本年菜里,可以准备多一点备用。2.日本柚子较酸,皮有强烈的香气,常被使用在料理里,跟一般台湾柚子不太一样,不建议替换。
3.这道年菜是我未来的日本婆婆传授的,大家有问题的话仅管问,我可以帮忙问她喔~
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