连葱都日式了 大阪烧葱花卷
☀ 8/20播出 第三集 葱是主角的食物还真不多,顶多就是葱油饼、葱花卷,今天要让葱变主角啦! 而大版烧的面糊是好吃的关键,来看看如何做出致胜美味的面糊吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
取一容器将鸡蛋 牛奶 面粉及一小把葱花搅拌均匀 - 第二步:
热锅后将面糊倒入煎成蛋饼状 - 第三步:
将海苔 柴鱼片 大量葱花包入卷起 - 第四步:
盛盘后挤上酱汁即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
《正妹小厨娘》中天娱乐台39频道/每週一至五晚间6点 ●线上影音:●节目官网:
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