日式樱花虾地瓜炊饭
日式樱花虾炊饭 鲜甜好吃 一定要试看看! 详细图文:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
白米洗干净后浸泡半小时 - 第二步:
香菇清洗后泡开 (香菇水记得留着) - 第三步:
地瓜 胡萝卜洗干净后切成喜欢的大小 - 第四步:
将白米和1.5杯香菇水先倒入锅中 (用电锅的话也需要比平常煮饭多一点点的水量) - 第五步:
加入少许昆布酱油/清酒/烹大师 搅拌均匀 - 第六步:
撒入干昆布丝/青豆/樱花虾 - 第七步:
最后将香菇 胡萝卜和地瓜铺在最上层 (不用搅拌,水没有淹过没关西) - 第八步:
大火将水煮开后 转小火闷煮20-30分钟即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
这样煮出来的炊饭非常鲜甜可口单吃就非常好吃
简单搭配个味增汤或是烤鲑鱼就超棒啰!来杨草莓的粉丝团看更多日式料理食谱!
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