凉拌鸡丝海鲜沙拉 夏天到了，想吃好吃的还不怕胖，这个凉拌鸡丝太适合不过了！ 天气这么热胃口不好，配上这道料理，既消暑又可提振食慾～ 加上S＆B柚子青辣椒酱，使这道料理有清爽的淡淡香气～ 沙拉 54 点赞 3143 浏览
美味清爽马铃薯沙拉 只要是气温升高时，Elaine的食慾都不是很好，非常简单好吃的土豆沙拉，营养美味口感清爽，这时来碗马铃薯沙拉是最好不过的了，而这次的马铃薯沙拉是自己喜欢的味道。吃在嘴里时，真的清爽不少呢! 沙拉 51 点赞 2441 浏览
减脂马铃薯沙拉 土豆泥沙拉照我的方法做，冷藏后在夏天吃真的太好吃了！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！ 沙拉 28 点赞 935 浏览
清爽蒜香温沙拉 健康轻食：鲜嫩美味～蒜香鸡胸温沙拉，适度的脂肪摄取是必要的 在烫青菜的时候加入一点点油，可以让蔬菜色泽更漂亮 在口感上也更容易入口与消化 天气开始转热 担心吃太多生菜让身体太凉 可以试看看温沙拉 利用冰箱有的食材烫熟后 洒上小磨坊的蒜油，香味扑鼻又爽口的温沙拉就完成了。 沙拉 25 点赞 1165 浏览
