优格马铃薯蛋沙拉

来自妈咪的手艺,土豆鸡蛋沙拉、口感爽滑,营养丰富 操作简单,还可以当作外带来吃,快叫男友给你做起来吧。❤️
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材料单

  1. 3颗马铃薯
  2. 3条小黄瓜
  3. 150公克美乃滋
  4. 1/2条红萝卜
  5. 三颗水煮蛋
  6. 适量甜玉米
  7. 适量盐巴
  8. 适量胡椒
  9. 适量优格
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯、红萝卜刨掉外皮,切成丁块,用电锅蒸熟。(可以把马铃薯蒸两次,压碎成泥状)
    优格马铃薯蛋沙拉的加工步骤
  2. 第二步:
    小黄瓜🥒用盐巴腌渍,把多余的水倒掉。
    优格马铃薯蛋沙拉的加工步骤
  3. 第三步:
    将所有的备料的搅拌在一起!
    优格马铃薯蛋沙拉的加工步骤
  4. 第四步:
    把优格(半罐)、美乃滋加入,搅拌均匀。
  5. 第五步:
    最后撒上胡椒粉即可~~~\(≧▽≦)/

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
放在吐司上,即可变成马铃薯蛋沙拉!超好吃!大推🥰❤️
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