起司猪排汉堡/香芹烤薯条/油醋沙拉
澎派汉堡套餐 在家就能自己做~ 简易、可口、饱足!快来看看吧! HelloFresh France食谱实作。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预备食材 - 第二步:
【香芹烤薯条 和 汉堡面包】 烤箱预热220度, 马铃薯切成0.5-1cm厚的条状, 用纸巾擦干, 香芹(Parsley巴西里)切碎, 将马铃薯、香芹、粗粒黑胡椒、橄榄油、盐放大碗公中 混匀, 平铺于烤盘上,烤约15-25分钟, 最后五分钟放汉堡面包一起烤。 (香芹可预留一点最后做摆盘的装饰) - 第三步:
【红洋葱 和 蘑菇】 将红洋葱切成半月细条状,蘑菇切片, 以橄榄油和盐将红洋葱炒熟,约3-5分钟,取出, 同一锅,以橄榄油将蘑菇炒熟,约5-8分钟。 - 第四步:
【油醋酱汁】 取一碗,加入一汤匙巴萨米克橄榄油醋酱、一汤匙芥末酱、盐、粗粒黑胡椒,混匀。 - 第五步:
【猪肉汉堡排】 在同一锅中,中火加热无盐奶油,将猪肉排两面各煎2-4分钟, 将起司碎屑撒在肉排上,使其融化。 - 第六步:
【油醋沙拉】 将牛番茄切小块,与芝麻叶、蘑菇、一半红洋葱、油醋酱汁(步骤四),拌匀。 - 第七步:
【摆盘】 汉堡面包切半,摆上起司肉排、剩下一半的红洋葱,淋上酸甜辣酱。 摆上香芹烤薯条,和油醋沙拉。撒上剩下的新鲜香芹做点缀。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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