葱烧豆腐
葱烧豆腐，材料简单、做法简单，重点是"超省钱"啦~豆腐很嫩、汤汁够味，下饭料理又一枚!!! 欢迎来《188懒人料理》粉丝团，一起分享料理心得~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
葱切段、姜及辣椒切丝、豆腐切大块
- 第二步：
热锅加少许油， 豆腐先放下去煎至两面金黄，起锅备用
- 第三步：
葱白下锅爆香至微焦，加入姜丝及辣椒丝继续爆香
- 第四步：
加入调味料及1/2米杯水(80-90cc)煮滚后，放入豆腐煨煮，开小火待汤汁收干，就完成啦~~
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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