糖渍柠檬
夏天就是要来杯冰凉的消暑饮料， 用糖渍柠檬泡了一杯柠檬水，健康美味👍 自己动手做，经济又实惠的《糖渍柠檬》 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
滚ㄧ锅水，将密封罐滚煮10分钟， 沥干备用（要完全干燥）
- 第二步：
用适量的盐将柠檬表皮搓洗一下， 用水冲洗干净，擦干，
- 第三步：
柠檬去掉头尾，切片，去籽，
- 第四步：
密封罐先舖一层糖，
- 第五步：
再舖一层柠檬， 反覆这个动作，直到舖满，
- 第六步：
最后淋上一层蜂蜜，放入冰箱冷藏，
- 第七步：
每天都要将柠檬翻一下，避免糖沈淀， 大约3-4天即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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