泰式凉拌青木瓜[无鱼露清爽版]
买了台菲利浦的厨神料理机，因为太好用，天天都想用，谁说凉拌青木瓜一定要刨丝，我就偏要切薄片，口感超好的啊！天气这么热最适合来道酸酸辣辣脆脆的料理，但我不用鱼露唷～也是超好吃超开胃的！！
2473 阅读
17 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将青木瓜洗净后，放入料理机切薄片备用。 - 第二步：
将蒜头、辣椒打碎，柠檬也用料理机榨汁，小番茄对切。 - 第三步：
把泰式辣椒酱加入青木瓜里，再将步骤2所有材料放入，一起搅拌捣碎，加入糖和盐，完成后加入葱花配色，可以先放进冰箱待入味和冰凉后，风味更佳。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复