夏日最对味丝瓜面线
这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
买回蛤蜊调製1000cc/3匙盐巴1小时吐沙 - 第二步:
丝瓜完全削皮对切再切块备用 - 第三步:
先备一锅水煮滚 另起油锅爆香姜丝 再加入丝瓜拌炒后 将其倒入滚水锅 此时再下面线 等待水再次滚 加入调味料煮至丝瓜软 最后下蛤蜊等再次滚 即可关火 准备开动!✌🏻
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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