抹茶松饼(无油&无泡打粉)
免烤箱的小点心也能吃出美味与创意。这款松软简易的抹茶松饼,打发蛋白的蓬松结合无糖醇厚的抹茶,搭配一球冰淇淋或是鲜奶油,淋上一点蜂蜜或枫糖,即便单吃也不乏幸福的滋味。抹茶控的小确幸,有空不妨尝试一番👍 欢迎来美食家坐坐,品味生活、共享乐趣:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将2g的抹茶粉冲入40cc的热水成抹茶备用。待抹茶放凉后,将蛋黄、鲜奶、抹茶、过筛低筋面粉装入碗中。 - 第二步:
将步骤一的材料拌匀备用。 - 第三步:
将蛋白打发至湿性发泡,细砂糖分次加入,使打发更稳定与细緻。 - 第四步:
将打发蛋白分次拌入步骤二的面糊中,动作快且轻,由外向内搅拌,至面糊呈现无颗粒状即完成。 - 第五步:
将平底锅上一层薄薄的奶油,热锅后将一勺面糊放入锅中,煎至面糊表面起泡、底部上色,即可翻面。 - 第六步:
翻面后煎个20-30秒即可起锅。 - 第七步:
可将煎好的鬆饼迭起,淋上一些枫糖与加上一球冰淇淋,味道就很不错👍
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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