素食/蔬食

黑芝麻冻

黑芝麻含有铁和维生素E,油酯之含量大多为不饱和脂肪酸,是人体所需要摄取的健康来源之一,在夏天用蒟蒻果冻粉作成甜品,简单做又消暑!

• Baby food • 地瓜叶泥糊

公公的开心农场⋯地瓜叶采收啰! 形状大小不一,故有粗硬的叶菜梗须去除,没去除也行! 不过,打出来时就容易有粗纤维在内!