素食/蔬食

• Baby food • 红苋菜泥糊

职业妈妈很能轻松好上手的副食品! 搭配「电锅」好帮手,就能事半功倍轻轻松松完成• Baby food • !

凉拌金针菇~全素

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。

沙茶空心菜

沙茶很下饭,沙茶空心菜更下饭, 有菜可以配就更加分了,如果喜欢吃肉的人, 不妨加一些肉,这道菜或许就是烩饭了:)

梅汁苦瓜

台湾的夏天高温湿热,即使宅在家中,还是让人热到发懒,烹煮三餐又是爆汗又是油烟,等到料理上桌时,顿时间却又胃口全失… 此时,最适合来一道爽口的开胃料理:酸甜开胃的乌梅汁,加上微苦回甘的苦瓜,激荡出属于夏日的清爽滋味! ❚ 更多汉方食谱:

四喜烤麸

很下饭的素菜,加上笋子、红萝卜、木耳、香菇及毛豆,一道料理包含五色,也算营养满满~

芋头螺旋酥

做美食就像做人,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。