素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
宝宝烤薯泥(菠菜、红萝卜风味)~手指食物
不用调味料，烤过的薯泥有天然的咸香味， 加入蔬菜更营养，看起来也缤纷可爱😍 外层口感微Q、内馅绵密香甜😋 简单又好吃，连大人都爱不释口！ 【新手妈咪👧为大情人和小情人磨练不专业厨艺🍳的小天地，希望给家人健康美味的幸福料理🍽】 ※照顾宝宝👶照片减略纪录💦
宝宝食谱【西班牙蔬菜烘蛋】
一小盅西班牙烘蛋，绵密的烘蛋口感与蛋香，再搭配各种蔬菜再加上起司，结合出一道美味的料理。看了很作法都是直接使用铸铁锅在却炉上加热再进烤箱，不过份量都很大！为了要改成小童一人份，把作法改成用平底锅加热再倒入烤盅进烤箱。 适合1Y+(使用全蛋和焗烤起司)
