素食/蔬食

酸辣汤(蛋奶素)

素酸辣汤就是一道满满蔬菜的料理,这次不加肉,只加了蛋,所以吃蛋奶素的人也可以满足喔!

糖渍小黄瓜 凉拌小黄瓜

😍艾莉的私房料理分享 ☑糖渍小黄瓜 炎炎夏日 面对孩子食欲不佳怎么办 艾莉推荐这道料理 食材单纯、作法简单又美味 给最爱的家人吃最适合 而且只要铜板的价钱 让你无负担就可以完成一道开胃小菜👅

蜜渍蕃茄

冷藏过后甜滋滋与沁凉的口感,在微热的时分真的很适合,不仅大人喜欢小朋友也很爱吃唷~冰在冰箱随时都可以拿出来吃

青酱 天贝意大利面

青酱 天贝意大利面 买了一瓶 渔菜共生的青酱 简单的晚餐 没有海鲜也很有看头 黄豆天贝, 黑豆天贝, 新鲜香菇,一小根青椒,

焗烤三色蔬食

简单蔬食轻松做,花椰菜,番茄,马铃薯,青椒,红椒等都是随手可得的蔬食,一台烤箱,加点调味料就可成为一道佳肴

凉拌木耳

配点颜色,黑不溜丢的木耳立马缤纷吸睛,冰镇得酸辣爽脆,夏日好开胃。