素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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萝卜糕

萝卜糕

曾经我也觉得萝卜糕好难唷，常常赖着妈妈做给我吃！自己动手之后才发现果然万事起头难，这次做的是不含任何调味与配料的萝卜糕，适合一家大小吃唷😄 IG🔎飞儿的饮生活 @flair_in_cook 详细图文版>>
五辛素
鹰嘴豆天贝咖喱饭

鹰嘴豆天贝咖喱饭

天贝咖喱饭 今天的是 鹰嘴豆天贝 马铃薯、南瓜、洋葱、红椒、黄椒、白花椰、毛豆仁 营养满点喔
五辛素
素食香菇炊饭（电锅版）

素食香菇炊饭（电锅版）

下班回家要快速上菜，这道料理绝对要学起来，煮妇做了素食香菇麻油炊饭，好香好Q软的糯米饭，吃的到酒香和麻油香，吃了暖呼呼又有饱足感！
全素
夏日凉拌菜🥒糖醋小黄瓜

夏日凉拌菜🥒糖醋小黄瓜

☀️夏日盛产的小黄瓜 最适合凉拌了 这道糖醋小黄瓜🥒 酸酸甜甜开胃下饭解油腻👏🏻 想吃随时做非常迅速👍
全素
新餐肉太阳蛋

新餐肉太阳蛋

全植物性材料制成的OmniPork新餐肉，烹饪方式简单方便，是设计素食快餐的最佳食材。 只要2片OmniPork新餐肉加上1颗蛋，再花一点儿巧思，就可以端出令人惊喜的，营养美食简餐了。
奶蛋素

丝瓜烩炒蛋

丝瓜烩炒蛋
丝瓜烩炒蛋
丝瓜烩炒蛋
丝瓜烩炒蛋
这道菜来自于大嫂的食疗建议， 老公最近身体较虚， 容易风寒入侵， 菜肴里加入姜片并一起吃下肚， 长期改善身体体质。 今天刚好有土鸡蛋， 想到做麻油姜蛋， 搭配清热的丝瓜， 避免过度燥热， 没想到一做就大受好评， 老爷少爷都赞不绝口呢~ (＾▽＾) 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~ /
五辛素
茄子紫苏卷

茄子紫苏卷

茄子一直是我的最爱。 妈妈只要上市场看到茄子就会想到我，为我多买几条茄子回家料理给我享用。 不管是炸茄子、闷茄子、咖喱茄子。。。我都好爱呀!!!
全素

味噌天贝烧(素)

味噌天贝烧(素)
味噌天贝烧(素)
味噌天贝烧(素)
味噌天贝烧(素)
咸咸甜甜超配饭的味噌天贝烧~ 天贝是来自印尼的发酵美食,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。是老少咸宜无负担的全素豆製发酵食品,可以说是素食者的肉,又有上天恩赐宝贝之美名! 鹅之心选用优质非基因改造豆子、欧洲进口天贝纯菌,只带出豆子香甜气味,并改善了传统天贝因製作过程所产生的酸苦味。 更多天贝相关资讯请到鹅之心官网: /
全素
如何冷冻保存大蒜

如何冷冻保存大蒜

今年大蒜丰收，家里也多了许多大蒜。以往试过吊着风干、剥皮装罐冷藏，总还是发芽或空心，很是可惜。今天来试一种方便使用又容易保存的方法，冻蒜！ 野犬的春梦：
五辛素