素食/蔬食

黑木耳辣拌娃娃菜.柯妈妈の植物燕窝

这次将娃娃菜搭配红椒麻辣风味的黑木耳菇菇酱,辅以青葱来添色、增味,一同制成开胃、爽口的凉拌小菜,娃娃菜的清脆口感佐以黑木耳的香辣弹脆滋味,营养丰富、味蕾显明,是一道在炎夏之日,兼具消暑功能的家常凉菜。

蔬食肉骨茶

炖一锅家庭版肉骨茶,体验南洋古早味,肉骨茶(Back kut the)起源至马来西亚,肉骨茶混合中药(枸杞,党篸,当归,玉竹,川弓)和香料及肉排熬制而成的汤品。 加上蔬菜的肉骨茶共加了鲜甜爽口,配面或白饭都很好吃。

橄榄鹰嘴豆泥 Olive hummus

搭配酸种面包(sour dough bread)、法棍(baguette)、蔬菜条、玉米片(tortilla chips),或是当墨西哥饼的抹酱都很好吃喔!

黑胡椒小黄瓜炒素肉

小黄瓜除了可以凉拌以外,还可以热炒!加入素肉一起炒,味道还蛮搭的!最后撒一些黑胡椒粉,更香!

什锦水莲一超简单

爽脆的水莲,搭配上鲜甜的红萝卜,Q软的黑木耳与杏鲍菇,蒜泥调味,简单快炒后,拌入金黄香嫩的鸡蛋丝,美味料理立即上桌。