素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
黑木耳辣拌娃娃菜.柯妈妈の植物燕窝
这次将娃娃菜搭配红椒麻辣风味的黑木耳菇菇酱,辅以青葱来添色、增味,一同制成开胃、爽口的凉拌小菜,娃娃菜的清脆口感佐以黑木耳的香辣弹脆滋味,营养丰富、味蕾显明,是一道在炎夏之日,兼具消暑功能的家常凉菜。
橄榄鹰嘴豆泥 Olive hummus
搭配酸种面包(sour dough bread)、法棍(baguette)、蔬菜条、玉米片(tortilla chips),或是当墨西哥饼的抹酱都很好吃喔!