素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～
5分钟上菜-塔香木须肉（素食可）
**疫情期间一日一菜，跟大家分享简单料理，在家一样可以快速上菜，吃得健康、吃得美味** 青菜正贵，这时候吃木须肉最有价值，不但新鲜营养，口感与新鲜度都是最棒的菜色，简单搭配九层塔来炒，是一般快炒店里客人最爱点的菜色，花五分钟就能上菜哦～细细切，快炒容易入味节省能源哦。
彩蔬蒟蒻凉面【老干妈香菇油辣椒】
新鲜蔬菜与切丝的蛋皮，配上低热量的蒟蒻丝，拌入老干妈香菇油辣椒与调味料，清爽低卡无负担～ -- 欢迎追踪 Yami ，陪你一起轻松做料理 😉 /
