素食/蔬食
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素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材，这类料理可以有效维持身体健康，也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里，又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素，轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔～

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芝麻葱烧饼～厚烧饼的好滋味

芝麻葱烧饼～厚烧饼的好滋味

很想吃葱烧饼~于是就自己动手做 在等待发酵还有烤的时间 家中空气弥漫葱的香味 太迷人了!! 而且自己做也比较不油腻唷~~ 极小烤箱一样做出好滋味!! 早起完成了全家人的早餐~觉得幸福😊
五辛素
一锅到底铁板豆腐

一锅到底铁板豆腐

热炒店必点的铁板豆腐，在家也可以轻松做，豆腐要煎的漂亮，千万急不得，轻轻滑动锅子使均匀上色，等豆腐含丰富的营养价值，植物性蛋白更易人体吸收，一锅到底方便快速上桌
五辛素
烤马铃薯

烤马铃薯

马铃薯＋奶油＝天生一对！烤到外酥内软后，只能说：太好吃了～作法也很简单喔！我的博客，纱堂菓子：
奶蛋素
人蔘银耳莲子汤

人蔘银耳莲子汤

市售饮料人工添加物太多，自家煮锅人蔘银耳莲子汤，夏天喝冰的，冬天喝温的，大人小孩喝都好～ 美容养颜的银耳莲子， 再加上人蔘鬚补肺益气， 利用这些天然有机食材， 也顺道帮家人调养一下啰 欢迎来Sweet Betty西点沙龙 FB找其他好滋味
素食/蔬食
毛豆牛奶面包

毛豆牛奶面包

请叫我毛豆妹吧。因为我实在太爱毛豆了。 毛豆是豆类之王，有丰富的营养素和食物纤维，可以提升免疫力，预防老化和更年期等等，而且十分便宜，容易取得的食材。 毛豆、鲜奶油、玉米粒粉组合在一起的毛豆牛奶馅，真是香浓顺口，神奇的是毛豆居然有浓浓的奶香。 一款健康又美味的面包，适合当全家人的早餐。
奶蛋素