素食/蔬食
素食料理通常使用菇类、蔬菜、豆制品等等为主要食材,这类料理可以有效维持身体健康,也能达到低卡瘦身的诉求。爱料理的这个分类里,又将素食料理细分成全素、蛋奶素、五辛素,轻轻松松就能找到适合自己的美味素食料理喔~
韩式辣酱拌面(五辛素)
每天中午只有我和一个三岁小毛头在家,不外食的时候就是妈妈上菜!简单快煮的拌面,搭上各种不同食材也可以很营养! 几种配菜拌上自制的韩式辣酱,看起来好像很辣,但口味其实甜甜微辣,孩子也爱吃唷!
自制黄金泡菜(高丽菜)
外面卖的黄金泡菜小小一罐价格不便宜,自己做卫生又安心,我用高丽菜制作口感也是很脆,且属性温和不像大白菜凉寒~配方里加了苹果、红萝卜、蒜头、辣椒、白芝麻酱与豆腐乳让口味上更有层次,吃起来美味爽口无负担哩!
【免烤箱】特浓草莓生乳酪蛋糕
家里又出现了很多草莓, 我想用来做一些甜点, 突然想到很久之前从好友那里接收了慕斯圈, 一直没有拿出来用, 不然就来做免烤的草莓生乳酪蛋糕, 但是我不想做很单调的草莓生乳酪蛋糕, 所以除了外围的一圈草莓之外, 我还加了草莓优格、鲜草莓颗粒, 每一口都吃的到浓郁的草莓香, 真的是超好吃的啦! 欢迎到我的部落格“小星星厨房”逛逛~