素食芋头糕(五辛素)
香气扑鼻的芋头糕,切片油煎至两面金黄,外表带点酥香,里面口感松Q,令人上瘾的传统滋味!
1586 阅读
119 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将在来米粉、地瓜粉、盐、水倒入碗中,搅拌均匀成粉浆。 - 第二步:
锅中下油,放入红葱头爆香,再下芋头条、盐拌炒均匀。 - 第三步:
倒入粉浆,以小火持续拌炒至呈现浓稠状、稍微成糰即可关火。 - 第四步:
模具中均匀抹上油,倒入拌炒过的粉浆,用汤匙铺平、压实,放入电锅中以外锅2杯水蒸熟即完成啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复