苍迎头*萍姊
豇豆代替韭菜花儿，素苍迎头比荤苍蝇头更健康。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
豇豆切丁。
- 第二步：
一支辣椒和姜切末。
- 第三步：
爆香辣椒和姜。
- 第四步：
拌炒素肉燥和调味料。
- 第五步：
炒入豇豆。
- 第六步：
一支辣椒轮切。
- 第七步：
摆盘。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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