三杯花椰菜 情人节快乐吖！拖家带口过情人节的大概也就只有我们了吧，满满的仪式感，来喽……有礼物有鲜花有美食有幸福，美食小白的神队友无误，绿花椰是抗氧化效果一流的，脆绿的外表蕴含着丰富营养，而且用途相当广泛，从消除疲劳、预防感冒到美白肌肤，都少不了绿花椰的帮忙。国外研究还发现，绿花椰有很强的防癌效果！ 花椰菜 61 点赞 2906 浏览
麻油三杯鸡 三杯鸡用夏叔这三杯，肉嫩汁浓，三倍好吃，够下饭，大人小孩都很喜欢，饭可以多吃几碗，鸡腿两个切小块，香油一杯，也可以用色拉油，酱油一杯，黄酒一杯，鸡腿焯水洗净，大块葱姜蒜码入锅中放鸡腿。 鸡肉 28 点赞 1952 浏览
三杯鲜味鸡肉 三杯鸡用夏叔这三杯，肉嫩汁浓，三倍好吃，够下饭，其实就是懒的分两道菜炒😁意外的把他炒一起 传统美食三杯鸡+花蛤，一杯清水、一杯酱油、一杯啤酒，带你做一只绝世好鸡！ 鸡肉 27 点赞 3144 浏览
不加水之三杯鸡 不加一滴水，一个电饭煲就能搞定的三黄鸡到底是啥味儿？在家做饭的日子已是日常，辛苦工作后的晚餐，美味之外也要有仪式感。 记忆中最爱阿骂的三杯鸡了。虽然因为疫情家人无法常常相聚在一起，但想念的滋味还是透过简单的方法在家里做做看。 鸡肉 21 点赞 2023 浏览
