义大利香料粉
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巧克力辣酱

巧克力辣酱

巧克力加巧克力酱，这种双重快乐哪里找？ 糕糕子同款巧克力酱，可以点击下方链接购买哟！巧克力战斧猪梅花: 严选宜兰巧克力猪，饲养期长(240天以上)，采用谷物饲养、无抗生素、油质多、纤维细；肉质肌间脂肪较多，成熟甜美肌肉纤维多而细緻、嫩度高，不饱和脂肪酸低，脂肪香甜不腻口。 阿根廷奇米丘里辣酱: 青葱、月桂叶、义大利香料粉、红酒醋、蒜球、辣椒、香菜
巧克力
减脂 气炸锅 小鸡胸肉

减脂 气炸锅 小鸡胸肉

鸡胸肉搭配柠檬和小番茄爽口不腻，且鸡胸肉富含丰富蛋白质及低脂特性，适合想减脂不想外食和忙碌主妇们一道快速简单家常菜，建议也可以搭配不同调味粉做出不同口味的鸡胸肉。
鸡胸肉

{低脂低油}莎莎酱嫩鸡片

{低脂低油}莎莎酱嫩鸡片
{低脂低油}莎莎酱嫩鸡片
{低脂低油}莎莎酱嫩鸡片
{低脂低油}莎莎酱嫩鸡片
改良版的低油莎莎酱拌入煎香的低脂鸡胸肉片.再加上脆口啾西的多醣体菇菇...微酸微咸..这是我的减肥下午茶!! 全部2人份才350卡.1人份也才等于175卡而已呦~~~减肥也可以轻鬆无负担.吃得很幸福~
低卡瘦身
酪梨烤蛋佐孢子甘蓝

酪梨烤蛋佐孢子甘蓝

其实味道挺不错的。特别是烤的孢子甘蓝，这道菜我都可以吃一盘子。蜜烤孢子甘蓝，有丰富的维生素和膳食纤维，而营养价值超高的酪梨，搭配鸡蛋是个蛋香又有奶香～
鳄梨&酪梨
菲姐私房菜-野菜蔬食义大利面

菲姐私房菜-野菜蔬食义大利面

想要吃义大利面又怕油腻的酱汁增加负担，今天做一道清爽的轻食义大利面，满满的蔬菜，搭配清爽的清炒义大利面，好吃又不腻，营养满分喔! 使用锅具: FASCOOK不沾锅具组-煎烤锅 更多菲姐私房料理大公开
意大利面

时蔬猪五花

时蔬猪五花
时蔬猪五花
时蔬猪五花
时蔬猪五花
怎么样才能做出天花板级的脆皮烤五花呢！皮香脆，肉多汁！ 非常健康有肉有菜的组合，饱足感十足，口味上属于中西合併的一道菜。
猪肉片
培根小巧粿粽

培根小巧粿粽

六年前第一次包粽子，包得2266的，今年打算再来挑战，第一发就推出西式的粿粽，内线是西式培根炒洋菇跟洋葱，所以粿粽的外皮减少了糖分，加上义大利香料粉与黑胡椒粉，瞬间客家粿粽就西式化啦!!!是不是很有趣!!!
端午节