冬菇
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蚝油双菇鸡块

蚝油双菇鸡块

维他命B群有助保持体力，立即介绍这道「蚝油双菇鸡块」，因为鸡肉正正含丰富维他命B群和蛋白质，对促进代谢、消除疲劳、增强体力很有帮助。
鸡肉
木耳冬菇瘦肉汤 产后妇女去瘀血(附影片)

木耳冬菇瘦肉汤 产后妇女去瘀血(附影片)

最适合产后女士排清体内瘀血 少食者: 血压低、易晕、胃气胀者不宜进食太多木耳 註 :浸发后放雪柜中不宜存放多日，要高温煮熟才吃， 请订阅以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Cooking
汤
润肌鲜菌炒百合

润肌鲜菌炒百合

立秋后天气慢慢变干燥，除了多喝清润汤水，用鲜百合入馔也有润肺美肌效果。这道「润肌鲜菌炒百合」以鲜百合跟大量菇菌同炒，高蛋白质低脂肪，有助排毒通便、补气益胃、滋润肌肤。
菇类
鲜虾烧卖[超容易在家做点心]

鲜虾烧卖[超容易在家做点心]

在异乡永远难寻正宗广东点心味道，这次做的鲜虾烧卖非常简单易做，在家也可做点心师傅哦！ 请也多多支持我的Facebook专页哦*^O^*
港式
。泰式打抛猪(五辛素)。新猪肉

。泰式打抛猪(五辛素)。新猪肉

素泰式打抛猪，醋取代柠檬，也是很下饭。 感谢爱料理有机会让我参加新猪肉试吃开箱文活动🙏 ～* 蔬食环保新主张*～ 🐷OmniPork新猪肉以全植物材料制成，口感跟真正猪绞肉ㄧ样。 🐷OmniPork新猪肉成份： 纯素蛋白质配方主要来自豌豆、非基改大豆、冬菇和米。 ·每100克OmniPork新猪肉含0毫克胆固醇和4.6克膳食纤维。 ·新猪肉的热量、饱和脂肪和胆固醇低。
五辛素
咸鱼鸡粒电饭煲煲仔饭

咸鱼鸡粒电饭煲煲仔饭

够简单方便，又唔洗睇火!!!! 请大家继续支持我，如果喜欢我的食谱，请like我及订阅我啦!!!!感激感激(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡ 也支持一下我既个人blog讲讲营养，讲讲生活趣事🍅🍠🍉
港式