冰箱常备菜

油渍蕃茄干

利用烤箱低温烘干制作蕃茄干,再与喜欢的香料一起油渍,不必被市售的贵到,还可以用在很多料理上,像是意大利面、烤鸡、烤蔬菜、面包等等,是非常实用的冰箱常备菜!

懒人常备须豆干

价值连城的街边小吃麻辣馋嘴豆干,今天吉昌免费分享给大家。又快又好吃的撇步在这里~懒人版须豆干 不用炒香 没有秘方,非常简单,很快就入味 这个配方我已经减少糖的分量, 喜欢甜一点的朋友可以多加点糖 放冰箱隔夜吃更入味,口感更Q喔!

凉拌蒜香胡椒毛豆

毛豆创新做法蒜香毛豆不一样的口味,咸鲜蒜香回味无穷分享大家感谢大家支持,毛豆属于低醣食物,有优质蛋白和高纤维素,另外也有人体必需氨基酸、异黄酮类等,可以说是减脂非常好准备的小菜圣品!

酸甜开胃《梅子番茄》

炎炎夏日没胃口吗? 让【梅子番茄】来拯救你~ 冰凉酸甜的好滋味,加上蕃茄红润的视觉效果,光用眼睛看就流口水了吧🤤🤤🤤 ➡️安娜将会仔细教学如何制作出不会塌陷又Q的梅子番茄 大家一起来酸甜度过凉凉夏日吧~ #开胃菜 #酸甜滋味 #开胃小菜 #夏日料理 #清爽 #梅子 #酸梅 #蕃茄 #小蕃茄 #冰箱常备菜 #冰凉爽口小菜

简单雪碧腌嫩姜

姜芽,嫩姜已经上市,建议朋友们都腌点,爽口下饭,简单好吃,冬吃萝卜夏吃姜,夏天没胃口,吃上几片还能刺激唾液,增进食欲、助消化。 💥雪碧腌嫩姜酸酸甜甜又有微辣的口感,饭前吃几块马上让人胃口大开。