冷冻虾仁
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玉米卤虾仁炒蛋

玉米卤虾仁炒蛋

好吃又美味的虾仁炒蛋，非常的好吃，非常的美味，在家就能做出饭店的味道，还在等什么呢，赶快跟我学一学吧？一道好吃又好看的虾仁炒玉米，全家都爱，做法还超级简单。
蛋
蒜香奶油虾饭

蒜香奶油虾饭

懒人电锅美食，真想让你们尝尝蒜香奶油虾，舔盘级别的美食，做法敲简单，蒜香微微辣，敲级入味，满屋飘香~10分钟搞定，低卡高蛋白，一口一个。
油饭
午餐快速丝瓜

午餐快速丝瓜

夏天要多吃丝瓜，教你新吃法，加2个鸡蛋天天吃都不腻，超过瘾！ 营养均衡的一餐，很下饭～可以配两碗白饭😋
丝瓜
上班族减脂便当

上班族减脂便当

适合上班族的免加热便当，快手又减脂，蒜辣白酒芦笋虾仁 义式烘烤番茄 川烫双色花椰菜 三色蔬菜：毛豆仁，玉米笋，红萝卜。
便当
[海绵便当系列]细菌人便当

[海绵便当系列]细菌人便当

因为公司附近喜欢的菜色不多，价格也很贵，所以开始自己带便当~~~不喜欢一成不变的便当，所以就自己动手作ㄧ些花样啰^+++^ 主餐：细菌人饭糰 配菜：西洋芹炒虾仁，爱心玉子烧，章鱼热狗
便当
冷冻蛋饼皮变身!虾仁韭菜PIZZA

冷冻蛋饼皮变身!虾仁韭菜PIZZA

非常快速的一道料理! 剩下一片冷冻的蛋饼皮 已经吃腻了像早餐店的蛋饼组合啦~ 灵机一动~既然都是圆形 那就来作pizza吧! 再加上在好x多买了一包超大包的冷冻虾仁 刚好派上用场啰!! 蛋饼皮变的好脆好好吃喔!!! 薄脆pizza 马上被秒杀!! 当早餐也适合喔!
披萨